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Lo Yoga è una fra le discipline olistiche più antiche tuttora esistenti, la parola Yoga significa unione come perfetto equilibriodi tutte le componenti dell’essere umano: corpo, mente e spirito. [...]

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La ginnastica posturale è un’attività che ha come obiettivo la ricerca ed il mantenimento di una corretta postura, essenziale per la prevenzione e la riduzione di dolori muscolari ed articolari. [...]

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L’alimentazione è un aspetto quotidiano molto importante che può essere determinante nella ricerca del benessere e della salute. Dopo una valutazione della composizione corporea, il Centro Igea [...]

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