Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è un’attività che ha come obiettivo la ricerca ed il mantenimento di una corretta postura, essenziale per la prevenzione e la riduzione di dolori muscolari ed articolari.
Gli esercizi proposti aiutano l’allungamento ed il rinforzo muscolare, migliorano l’allineamento della colonna, favoriscono un maggiore equilibrio e aiutano tutto il corpo a raggiungere uno stato fisico globale di benessere.
La ginnastica posturale è utile per:
• Ridurre: cervicalgia, dorsalgia, lombalgia, rigidità muscolare ed articolare.
• Migliorare: postura, articolarità, equilibrio, respirazione e circolazione.
Da Settembre 2023 ripartono i corsi di ginnastica posturale!
PROFESSIONISTI, GIORNI & ORARI
- GIOVANNA PIZZOLATO
Lunedì e Mercoledì – inizio corsi alle: 17.00 / 18.00 / 19.00
Martedì e Giovedì – inizio corsi alle: 9.00 / 10.00
Venerdì – inizio corsi alle: 17.00 / 18.00 - ALBERTO ANOE’
Martedì e Giovedì – inizio corsi alle: 18.00 / 19.00 / 20.00 - MARCO RAINATO
Lunedì e Mercoledì – inizio corsi alle: 9.00 / 10.00
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