Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale è un’attività che ha come obiettivo la ricerca ed il mantenimento di una corretta postura, essenziale per la prevenzione e la riduzione di dolori muscolari ed articolari.
Gli esercizi proposti aiutano l’allungamento ed il rinforzo muscolare, migliorano l’allineamento della colonna, favoriscono un maggiore equilibrio e aiutano tutto il corpo a raggiungere uno stato fisico globale di benessere.
La ginnastica posturale è utile per:
• Ridurre: cervicalgia, dorsalgia, lombalgia, rigidità muscolare ed articolare.
• Migliorare: postura, articolarità, equilibrio, respirazione e circolazione.
Da Settembre 2022 ripartono i corsi di ginnastica posturale!
GIORNI E ORARI
Martedì e Giovedì
mattino > 9:00 – 9:50 | 10:00 – 10:50
sera > 18:00 – 18:50 | 19:00 – 19:50
Lunedì e Mercoledì
sera > 18:00 – 18:50 | 19:00 – 19:50
Contattaci per maggiori informazioni!
Se siamo in fase di visite è possibile che non riusciremo a rispondere subito alla tua chiamata, ma ti richiameremo non appena possibile.
